Центр профориентации № 1

Больше всего на тренинге понравились обсуждения и игры, нравилось проводить время с другими. Из нового узнала техники справления со стрессом, какой он бывает. В своей жизни я буду применять техники дыхания, упражнения. Перед экзаменом обязательно повторю. Да, стресс - это нормально, он не только у меня. Большинство проблем не критичны. Темы, затронутые на тренинге, актуальны, т.к. скоро экзамены. Хочу сказать спасибо всем!!!

На тренинге мне больше всего понравилась лекционная составляющая, упражнения, обсуждения. Из нового узнала способы справляться со стрессом, факты об организме, как можно попробовать контролировать стресс. Самым полезным на тренинге было представлять поддерживающую фигуру, знания о работе мозга, умение успокоить себя. В своей жизни буду применять дыхательное упражнение, упражнение «помидоры», упражнение с водой. Изменилось мое отношение к стрессу как последствию реальных событий. Больше всего запомнилась игра в ассоциации, так как поняла причины стресса в жизни. Хочу сказать спасибо Александру, коучу.

Больше всего на тренинге понравились игры и общение. Из нового узнала методики борьбы со стрессом, какие отделы мозга и как влияют на поведение. На тренинге я научилась методам борьбы со стрессом. Поняла, что нужно легче относиться к сложным ситуациям в своей жизни. Больше всего запомнилась «поддерживающая фигура». Хочу сказать спасибо тренеру и администрации. Я бы порекомендовала этот тренинг своим друзьям, хочу помочь им тоже научиться справляться со стрессом.

Больше всего на тренинге понравилась «поддерживающая фигура», «ладошки». На тренинге я научилась быстро успокаиваться. В своей жизни я буду применять технику питья воды. Поняла, что успокаиваться не так сложно, что все можно пережить, и «2» - это не конец света. Больше всего запомнилась «поддерживающая фигура», это очень успокаивает и мотивирует. Хочу сказать спасибо всем, кто был на тренинге. Это было очень круто. Я бы рекомендовала этот тренинг своим друзьям, это эффективно и комфортная обстановка.