Отзывы

Получили ответы на все интересующие вопросы. Обширные понятия о выборе профессии.

Я считаю, что марафон прошёл с пользой для меня. Я задумалась о своих целях в жизни и научилась правильно их ставить (система SMART). Мне очень понравилось обратное планирование, так как оно помогает видеть всю цепочку шагов для достижения своей цели. Метод деления слона на бифштексы помогает разложить цели на маленькие и более лёгкие задачи, а также помогает не бояться достижения этой цели. Метод помидора помогает мне делать некоторые предметы быстрее и эффективнее. "Матрица Эйзенхауэра" помогла мне правильно распланировать свои дела по важности и сделала планирование более эффективным. Я считаю, в результате марафона я научилась эффективно планировать своё время, ставить перед собой цели и достигать их. Я уверена, что смогу делать домашнее задание быстрее и уделяет время для своих любимых занятий. Я бы порекомендовала этот курс друзьям, так как большинство из них сталкивается с такими же проблемами, как и я.

Стали понятны направления и предпочтения, куда идти учиться.

Я узнала (или подтвердили) информацию о предрасположенности и определилась с основным направлением. Огромное спасибо.

На пути к выполнению двух целей из трёх, до конца своих сроков с чтением 600 страниц, как минимум, точно прочту.
Во вторник идём с подругами оплачивать месячные абонементы в зал и начинаем заниматься.
Точно возьму технику деления слона на бифштексы, помидора и составления целей по смарту.
Курс буду рекомендовать, потому что мои ожидания оправдались)
Не ждала чуда, но теперь более понятно, как правильно планировать свое время.
Главное, что мы пробовали разные приемы планирования на практике, а не только в теории.
Это огромный плюс.
Большое спасибо за этот марафон, было местами сложно, но интересно)

Работа с психологом выше всех ожиданий мамы и  ребенка.

1) Я ставил себе цель хорошо играть на гитаре (я выучил новую мелодию), но за 2 недели я не смог достичь этой цели, зато я к ней приблизился. Уделяю время ЕГЭ, но иногда мешает телефон.
2) Из курса беру следующие техники: "Слон", "Матрица", и, пожалуй, "Помидор".
3) Буду ли я рекомендовать этот марафон? Да. Он даёт понять тебе, как много времени у тебя есть и как правильно его тратить.

Результаты однозначно есть, это мне точно пошло на пользу.
У меня сегодня закончилась цель по чтению, и на свое же удивление я ее выполнила! Я прочитала за месяц 2 книги и одну начала.
Такого раньше не было, надеюсь, что буду продолжать в том же духе)

Перед марафоном я четко поставила себе цель научиться планировать свой день так, чтобы он был максимально продуктивным. Я хотела понять, как работает время и с помощью чего можно его усмирить и подчинить самой себе. Я вынесу обязательно: «помидор», «таблицу Эйзенхауэра», таблица SMART и обратное планирование. Этот курс мне дал ответы на многие вопросы, он был мне очень полезен. Я даже знаю кому его посоветовать ) Спасибо вам большое!

Всё хорошо и понятно. Спасибо!

Прояснились некоторые моменты.

Перед марафоном я чувствовала очень сильный страх, что трачу огромное количество времени впустую и что я не смогу достичь своих целей. Он есть до сих пор, однако он стал меньше. Визуализация по неизвестной мне причине заставила меня думать, что скоро все действительно будет хорошо. Планирование действительно очень помогает! Я все меньше и меньше этому сопротивляюсь. Спасибо большое!!!

У меня все идёт по плану, стало больше времени на отдых, и я не чувствую, что все дела сваливаются на меня огромной кучей. Я успеваю делать одно дело, отдыхать и делать другое, а для срочных дел тоже находится время, и они не перебивают мой отдых.

Для меня самые эффективные методы: правильная постановка цели (по SMART), техника помидора и квадраты Эйзенхауэра. Все получается. Спасибо вам!

Чудесный психолог! Все очень хорошо рассказала и объяснила.

Оксана Георгиевна – специалист в своей области. Идеально!!!

Очень интересно! И неожиданно получить новую информацию о себе!

Очень понравился психолог-консультант. Огромное спасибо!

Выражаю огромную благодарность Центру в целом и Елене Мамедовой лично за вашу работу. Главный итог: я стала лучше понимать своего ребенка и у нас появилось четкое понимание в каком направлении двигаться. Спасибо за профессионализм и отличную организацию!

Спасибо большое за консультацию и помощь в выборе своего будущего.