Профессия тренер по фитнесу

Занятие спортом актуально и весьма популярно в современном мире. Здоровый образ жизни снова в приоритете. По этой причине тренеры по фитнесу пользуются спросом на рынке труда. Кроме востребованности, данная профессия характеризуется отсутствием «конвейерной» рутины – ежедневные новые знакомства, поездки, стажировки, общение с интересными посетителями спортзалов. Как следствие, фитнес-инструкторами часто становятся люди креативные, незаурядные, умеющие нестандартно мыслить.

Что входит в обязанности тренера по фитнесу

На каждом конкретном месте работы должностные обязанности могут варьироваться, однако в общем виде специалист должен уметь и реализовывать на практике следующие направления деятельности:
✔ Разработка и корректировка в процессе занятий программ, как групповых, так и индивидуальных
✔ Проведение инструктажей по технике безопасности и правилам выполнения определенных упражнений
✔ Консультации по рациональному питанию при занятиях фитнесом
✔ Наблюдение за точностью, своевременностью и правильностью выполнения упражнений
✔ Контроль общей обстановки в зале
✔ Анализ результатов занятий, как единовременно, так и на протяжении контрольного периода

Плюсы и минусы профессии

К несомненным достоинствам, которые делают работу тренера по фитнесу максимально привлекательной, имеет смысл отнести следующие:
+ Получить необходимое образование просто. По требованиям достаточно среднего профобразования в сфере физической культуры и спорта.
+ Человек профессионально занимается здоровьем других людей, поэтому вынужден поддерживать собственную форму в идеальном состоянии. Даже в том случае, если он не хочет заниматься (ленится в какой-то день), придется приступить к тренировкам – профессия обязывает.
+ Успешность в работе неизбежно приведет к карьерному росту. Можно открыть свой бизнес или тренировать состоявшихся людей, которые не только хорошо заплатят, но и поспособствуют трудоустройству в престижном клубе.
+ При успешности высокие доходы гарантированы, но это однозначно не гарантировано. Нет такой сферы деятельности, где новичок гарантировано получает огромные гонорары. Так обычно не бывает. К этому необходимо долго и упорно идти – пошагово, постепенно.

Есть и отрицательные стороны профессии, среди которых имеет смысл назвать следующие:
- Хроническая физическая и эмоциональная усталость.
- Рабочее время, зачастую, бывает ненормированным, приходится приспосабливаться под график клиента.

Отдельно стоит сказать, что посетители спортзала не всегда ведут себя адекватно, некоторые из них думают, что знают принципы тренировки лучше инструктора. В конечном счете результат получается отрицательный, а виноват, конечно, тренер.

Какими качествами должен обладать фитнес-тренер

Здесь необходимо выделить следующее:
✎ Стрессоустойчивость – без нее в профессии делать точно нечего, поскольку приходится работать с очень разными людьми.
✎ Отменное здоровье и идеальная физическая форма. Хотя здесь могут быть исключения – врожденные или приобретенные заболевания, не мешающие выполнять должностные обязанности. Есть масса примеров, когда люди с ограниченными возможностями, а также после тяжелых спортивных и бытовых травм, становились прекрасными, заслуженными тренерами, в том числе и в фитнесе.
✎ Любовь к спорту в целом – без этого качества тренер успеха никогда не добьется.
✎ Высокая работоспособность.
✎ Аналитические способности выше среднего, чтобы правильно оценивать результаты своей деятельности.
✎ Умение и желание учиться всю жизнь. Тренер постоянно изучает новые технологии, методики, тестирует новое оборудование, внедряет его в повсеместную практику.

Хотелось бы отметить, что негативные моменты есть в абсолютно любой профессии, в любом направлении деятельности человека. Относиться к ним необходимо философски, воспринимая как должное. Но и полностью игнорировать негатив недопустимо, его нужно «пропускать» через себя, чтобы нивелировать последствия.

Где учиться на фитнес-тренера

Уникальные, прирожденные тренеры, конечно, встречаются, как и гении в других профессиях. Но для большинства необходимо основательно поучиться, например, в вузе спортивного профиля.
В принципе, теоретически достаточно профильных курсов. Однако к их выбору стоит подходить предельно внимательно и осторожно. Смотрите, чтобы на них давались основательные знания в области физиологии, биомеханики, даже медицины.

Сегодня набирают популярность дистанционные курсы. Но они подходят только для студентов профильных вузов или СПО. Их можно считать профессиональной переподготовкой.

Где работать

Здесь варианты могут быть самые разные. Чаще всего тренеры устраиваются на начальном этапе своей карьеры в небольшие фитнес-клубы или спортивные залы с минимальным набором оборудования. Здесь они набираются опыта, постигают практические азы.

Как сразу, так и по истечении некоторого времени можно устроиться в крупные фитнес-центры и спортивные школы. Понятно, что здесь зарплаты повыше, да и условия работы намного лучше.

Еще один вариант – открытие собственного фитнес-зала. Для этого необходимо иметь не только стартовый капитал, но и определенные предпринимательские задатки. В противном случае выдержать жесткую конкуренцию не получится.

Кроме того, можно работать в индивидуальном порядке на дому у клиента. Это обычно касается VIP-персон. Хотя в последнее время все больше людей отдают предпочтение такой форме занятий фитнесом.

Сколько зарабатывает фитнес-тренер

Оклад сотрудника зависит от многих факторов, в том числе стажа, уровня подготовки, рекомендаций прежних работодателей и, естественно, результатов собеседования.

► По стране показатель варьируется в диапазоне от 20 до 100 тысяч рублей в зависимости от региона.
► В Москве, к примеру, он достигает 80-100 тысяч рублей в месяц.

В качестве дополнительного дохода выступают различные премии. Порой они могут доходить до 100% от оклада. Для индивидуальных занятий суммы вообще не лимитированы. Отдельные звезды и нефтяные магнаты готовы платить баснословные деньги за услуги высококвалифицированного фитнес-инструктора.

Карьерные возможности

В первую очередь, рост в карьере связан с перемещением между местами работы. Как уже отмечалось, существуют менее и более престижные фитнес-центры, крупные и маленькие. Каждый из владельцев таких организаций в зависимости от маркетинговой политики и контингента посетителей формирует зарплату сотрудников.

Существует еще один неочевидный вариант карьерного роста. Общение с людьми состоявшимися, их «вторыми половинками» позволяет завести нужные и очень полезные связи. В дальнейшем многие тренеры по фитнесу кардинально меняют свою жизнь, уходя из профессии, удачно вступая в брак или открывая собственное дело, не связанное со спортом, но при поддержке влиятельных покровителей.

В общем, выбирать профессию фитнес-инструктора или нет – дело сугубо индивидуальное, зависит от многих факторов. Однако ее однозначно стоит рассматривать молодым, талантливым, любящим спорт людям.

Источник: ЦТР "Гуманитарные технологии"


Если вы хотите получать свежие статьи о профессиях, подпишитесь на нашу рассылку.