Запомни всё - тренинг для подростков по развитию памяти
Записаться

ЗАПОМНИ ВСЁ!

8-11 класс
Офлайн
1 - 2 ноября
(2 занятия)
сб, вс 12:00 - 18:30
Интенсивный практический курс.
Тренинг разработан специально для подростков, стремящихся улучшить свои когнитивные способности и максимально эффективно использовать свою память.

Александр Козлов
Ведущий тренинга, тренер, психолог-консультант


"Приветствую вас! Я Козлов Александр, эксперт в области развития памяти и когнитивных способностей. Я убежден, что каждый человек обладает огромным потенциалом, который можно раскрыть с помощью правильных инструментов и техник. На этом тренинге я поделюсь с вашим ребенком самыми эффективными и проверенными методами, которые помогут ему активировать свою память, улучшить внимание и достичь новых высот в учебе и жизни!"


В современном мире, где объем информации растет в геометрической прогрессии, умение быстро запоминать, структурировать и воспроизводить знания становится ключевым навыком для успешной учебы, карьеры и саморазвития. Этот тренинг предоставляет участникам необходимые инструменты и техники для значительного улучшения памяти, внимания и концентрации.

Этот тренинг для вашего ребенка, если:

Он испытывает трудности с запоминанием больших объемов информации к экзаменам и контрольным работам
Ему сложно концентрироваться на учебе и его часто отвлекают внешние факторы
Он хочет улучшить свои результаты в учебе и повысить успеваемость
Ему необходимо быстро усваивать новую информацию для успешной карьеры в будущем
Он стремится развить свои когнитивные способности и расширить свой кругозор
Он хочет научиться эффективно использовать свое время и повысить продуктивность
Ему нужно подготовиться к важным вступительным экзаменам в вуз

В результате тренинга ваш ребенок научится:

Запоминать в несколько раз больше информации за короткий промежуток времени
Структурировать и организовывать информацию для более легкого запоминания и понимания
Увеличивать объем своей кратковременной памяти и удерживать больше данных в уме
Применять различные мнемонические техники для запоминания списков, фактов и дат
Улучшать свою концентрацию и внимание, чтобы оставаться сосредоточенным во время учебы и работы
Эффективно использовать методы быстрого чтения и конспектирования
Повторять информацию правильно, чтобы она закрепилась в долговременной памяти

Программа тренинга

В ходе тренинга участники познакомятся с научными основами работы памяти, узнают о различных типах памяти (кратковременная, долговременная, сенсорная) и факторах, влияющих на её эффективность. Основной акцент делается на практических упражнениях и стратегиях, которые помогут развить и укрепить различные аспекты памяти.

• Тренинг включает: 2 занятия по 6,5 часов.
• Во время тренинга обязательно делаются перерывы на кофе-брейк и часовой перерыв на обед.
• Обед оплачивается отдельно.

Тренинг охватывает широкий спектр тем:

Нажмите, чтобы развернуть

Методы работы с большими объемами информации ✎ Участники освоят техники быстрого чтения, выделения ключевых моментов и создания эффективных конспектов

Структурирование информации ✎ Курс научит создавать майнд-карты, использовать системы классификации и категоризации, а также применять другие методы визуализации для облегчения запоминания и понимания сложных концепций

Увеличение объема кратковременной памяти ✎ Участники изучат упражнения и стратегии, направленные на расширение объема кратковременной памяти, что позволит им удерживать больше информации в уме и эффективно решать задачи

Методики запоминания ✎ Тренинг познакомит с различными мнемоническими техниками, такими как метод ассоциаций, метод loci (дворец памяти), акростихи и акронимы, которые помогут легко запоминать списки, факты, даты и другую информацию

Повышение концентрации и внимания ✎ Участники освоят техники управления вниманием, которые помогут им оставаться сосредоточенными во время учебы и работы

Практические упражнения и игры ✎ Тренинг включает в себя множество интерактивных упражнений и игр, которые помогут участникам закрепить полученные знания и сделать процесс обучения более интересным и увлекательным

Индивидуальная обратная связь ✎ Каждый участник получит индивидуальную обратную связь от тренера, что позволит выявить его сильные и слабые стороны и разработать персональную стратегию улучшения памяти

Принципы повторения и интервального повторения ✎ Как правильно повторять информацию, чтобы она закрепилась в долговременной памяти

Влияние сна, питания и физической активности на память ✎ Как оптимизировать свой образ жизни для улучшения когнитивных функций


Преимущества программы


Научно обоснованные методики
Тренинг основан на проверенных научных исследованиях в области когнитивной психологии и нейробиологии



Практическая направленность
Основной акцент делается на практических упражнениях и стратегиях, которые можно сразу же применять в повседневной жизни


Индивидуальный подход
Каждый участник получает индивидуальную обратную связь от тренера и может адаптировать техники под свои нужды



Опытный ведущий
Тренинг ведет эксперт с многолетним опытом работы в области развития памяти и когнитивных способностей


 


Интерактивный формат
Тренинг проходит в увлекательной и интерактивной форме, что делает процесс обучения более интересным и эффективным



Комфортная обстановка
Тренинг проходит в доброжелательной и поддерживающей атмосфере, где каждый участник чувствует себя комфортно и уверенно

 


Тренинг также проводится индивидуально (подробнее >>) Формат: офлайн или онлайн - на выбор
Продолжительность: интенсивом 5 часов (3 перерыва), либо 2 занятия по 2,5 часа
Стоимость: 9900 рублей
В стоимость тренинга также входит 20-минутная консультация по телефону перед началом тренинга с родителями ребенка для формулирования точного запроса и ожиданий от результатов тренинга.
Время проведения индивидуально согласуется с тренером.
Запись по тел.:
+7 (495) 252-0730, +7 (495) 988-1933

Чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в размере 2000 рублей или оплатить услугу полностью


Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года

Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года
Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года
Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года
Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года
Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года
Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года
Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года
Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года Запомни всё - 16, 17, 18 июня 2025 года

Отзывы

С
Софья
20.06.2025
Мне очень понравились фильмы, особенно про фокусы и иллюзии (фильм второго дня). Мне также понравились все интерактивные игры (в особенности Детектив). Я думаю, что буду использовать методы конспектирования и способы запоминания имен. Спасибо вам за тренинг!
Читать полностью
Л
Любовь
20.06.2025
Я думаю, что мне больше всего пригодятся в учёбе способы составления конспектов и мнемотехники. Было интересно, увлекательно и познавательно. Фильмы, которые мы смотрели, были интересными. Спасибо за этот тренинг!
Читать полностью
В
Валерия
19.06.2025
Самыми полезными были методы конспектирования. Больше всего мне понравились вся практика и игры.
Читать полностью
А
Арина
19.06.2025
Мне понравились просмотры фильмов. В жизни я буду использовать как запоминать и т.п. Также полезной была информация про типы конспектов. А еще я узнала уровни своей памяти. Хочу сказать спасибо Александру! Игры тоже интересные.
Читать полностью
Р
Роман
18.06.2025
Мне все очень понравилось.
Читать полностью
У
Участник тренинга
18.06.2025
Мне понравились фильмы, особенно последние про опыты, игра Детектив, мемори, и ещё какие виды памяти существуют. Ассоциации- тоже прекрасная тема. И вообще всё было очень хорошо, мне очень понравилось. Буду использовать все методы конспектирования, концентрацию на задаче и ассоциации при запоминании имён и номера телефонов. Спасибо Александру и всей группе за этот тренинг.
Читать полностью
Контакты
Администратор
Адрес

Москва, Кутузовский проспект, 36,
стр. 3, подъезд 5, 2 этаж, офис 315

ст. МЦК Кутузовская
ст. м. Кутузовская
ст. м. Парк Победы

Время работы
Будние дни: с 09:00 до 20:00
Выходные и праздники: с 09:00 до 19:00
Как проехать
По Кутузовскому проспекту из центра
С Третьего Транспортного Кольца