УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ
Записаться

УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ

8-11 класс
Офлайн
1 - 2 февраля
(2 занятия)
сб, вс 12:00 - 18:30
Навыковый тренинг для тех, кто хочет стать более организованным.
Старшеклассники научатся: расставлять приоритеты, планировать день, освоят техники эффективного распределения рабочего времени, самомотивации и многое другое.

Юрий Семушкин
Ведущий тренинга, тренер-консультант


"Как из неорганизованного подростка перейти в состояние человека, который достигает свои главные цели?
Управление временем - это не только навыки, позволяющие успевать больше, это понимание своих потребностей и возможностей, которое при добавлении простых техник делает жизнь более приятной и менее стрессовой".


Этот тренинг для вашего ребенка, если он(а):

Часто не успевает что-то, что было важно
Систематически опаздывает
С трудом садится за уроки
Растягивает уроки на много часов
Забывает про запланированные события
Переоценивает свои силы относительно времени выполнения дел
Откладывает все на последний момент
Не планирует свою занятость
Работает без отдыха и переутомляется
Берется за многое, но мало что доводит до конца

В результате тренинга ваш ребенок:

Станет лучше понимать свои цели и будет более мотивирован на их активное достижение
Изменит отношение к своему времени
Овладеет несложными инструментами планирования и техниками самомотивации, способствующими своевременному выполнению дел

Программа тренинга

Тренинг включает: 2 занятия по 6,5 часов.
Во время тренинга делаются перерывы на кофе-брейк
и перерыв на обед.
Обед оплачивается отдельно.

Нажмите, чтобы развернуть

Блок 1: Знакомство, введение в тему «Управление временем» ✎ Создание рабочей атмосферы в группе
✎ Создание понимания необходимости планирования
✎ Обозначение связи ежедневных дел с глобальными целями и желаниями

Блок 2: Целеполагание и техники планирования ✎ Освоение техник эффективного целеполагания
✎ Освоение техник планирования дел

Блок 3: Самомотивация ✎ Анализ трудностей при выполнении дел вовремя и доведении их до конца
✎ Освоение техник самомотивации

Блок 4: Поглотители времени, Завершение тренинга ✎ Работа с практическими случаями, связанными с пустой тратой времени
✎ Завершение тренинга, подведение итогов

Запросить полную программу тренинга можно у специалиста Центра: +7(495) 252-07-30, +7(495) 988-19-33



Преимущества тренинга


Тренинг построен через обращение к индивидуальным смыслам и мечтам.



Способствует возникновению мотивации поиска путей достижения поставленных целей.



Участники пополнят личный арсенал новыми техниками планирования и преодоления блоков эффективности.


Ведущие – профессиональные психологи-профконсультанты по работе с подростками.




Тренинг также проводится индивидуально (подробнее >>) Продолжительность: 3 часа
Стоимость: 7500 руб.
В стоимость тренинга также входит 20-минутная консультация по телефону перед началом тренинга с родителями ребенка для формулирования точного запроса и ожиданий от результатов тренинга.
Время проведения индивидуально согласуется с тренером.
Запись по тел.:
+7 (495) 252-0730, +7 (495) 988-1933

Чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в размере 2000 рублей или оплатить услугу полностью


Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года

Управление временем 28-29 октября 2019 года

Тренинг-каникулы

Управление временем

Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года
Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года
Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года
Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года
Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года
Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года
Управление временем 28-29 октября 2019 года
Управление временем 28-29 октября 2019 года
Управление временем 28-29 октября 2019 года
Тренинг-каникулы
Тренинг-каникулы
Тренинг-каникулы
Тренинг-каникулы
Тренинг-каникулы
Тренинг-каникулы
Тренинг-каникулы
Тренинг-каникулы
Управление временем
Управление временем
Управление временем
Управление временем
Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года Тренинг "Управление временем" 29 - 30 января 2022 года
Управление временем 28-29 октября 2019 года Управление временем 28-29 октября 2019 года
Тренинг-каникулы Тренинг-каникулы
Управление временем Управление временем

Отзывы

А
Андрей Мягкий
20.09.2022
Я первый раз посетил тренинг - это было для меня в новинку. Я получил эмоции (положительные) и новые знания. Этот тренинг является актуальным для меня, ведь я не осознаю важность времени, мне нужны самодисциплина и самомотивация - это необходимо для сдачи экзамена, поступления в вуз и для существования в этом мире.
Читать полностью
А
Амалия Коноплева
20.09.2022
Все было очень классно. Мне действительно пригодятся все те методики, о которых нам рассказали на тренинге.
Читать полностью
В
Варвара Олеговна Блинова
01.02.2022
Самое полезное – SMART. Самое яркое впечатление – обед в первый день тренинга.
Читать полностью
Л
Лука Рогов
01.02.2022
Анекдоты – огонь! Все отлично.
Читать полностью
Р
Роман Лодин
01.02.2022
Очень нужный тренинг, не только для детей, но и для взрослых, всем советую посетить данный тренинг. Своих денег однозначно стоит. 10/10.
Читать полностью
М
Михаил Якушин
01.02.2022
Спасибо огромное тренерам Юре и Люсе. Тренинг был интересен, благодаря их подаче материала, а в особенности огромная благодарность Юре, он рассказал много интересного, а также дал советы.
В прошлый раз его советы мне очень помогли. Информации новой было не особо много, но все равно было интересно.
Читать полностью
Е
Екатерина Буркаева
01.02.2022
Тренинг очень вдохновляет. Я давно не получала столько мотивации. Объясняют просто, понятно, интересно, ничего лишнего. Огромное вам спасибо.
Читать полностью
М
Мария Иванова
01.03.2019
Мне понравился тренинг. Я познакомилась с новыми интересными людьми, узнала для себя новые, неизвестные мне, виды организации времени. Мне понравилось: обратное планирование, 3 "кита самомотивации", планер, "лягушки и соусы" и т. д. А особенно - матрица Эйзенхауэра. Обязательно буду ещё посещать эти тренинги! Всё было очень классно! Спасибо!
Читать полностью
Е
Елизавета
01.03.2019
Было здорово, интересно, узнала некоторые новые для меня вещи. Всё оказалось полезным. Особенно техника обратного планирования. Я уже убедилась вы этом. Самое яркое впечатление – видео о важных делах и техника расстановки приоритетов.
Читать полностью
П
Полина
01.03.2019
Я узнала много новых способов правильно распределять время. Это был очень интересный опыт. Я надеюсь, в будущем буду использовать все способы. Огромное спасибо!
Читать полностью
М
Мария Рыжкова
13.12.2018
Спасибо тренерам за такую приятную и интересную подачу этого курса. Я узнала для себя много новой и актуальной информации. Было интересно на протяжении всего тренинга. Не оторваться!!
Читать полностью
М
Маша Кургачева
26.02.2018
Спасибо большое! Весело, позитивно и познавательно. Теперь постараюсь применить это на практике.
Читать полностью
И
Иван Кургачев
25.02.2018
Мне очень понравилось. Здесь я научился другому отношению ко времени. Всё очень ярко и интересно.
Читать полностью
Д
Дмитрий Хозин
24.02.2018
Техники управления временем очень понравились - очень для меня актуально!
Читать полностью
А
Аноним
17.12.2016
Тренинг очень понравился. Узнала много интересных тактик управления временем. Здорово было то, что тренинг не выглядел как какой-то урок или занятие: было множество активных упражнений, что тоже круто.
Читать полностью
Д
Дарья Шамина, ведущая
17.12.2016
Эта группа была полна приключений и сюрпризов. У нас были влюблённости и разочарования, соперничество и сотрудничество, настоящие мечты, ясные цели и даже 1 день рождения. С этой группой я снова вспомнила, как это задорно и волнительно быть в подростковом возрасте! Я очень желаю ребятам не терять своей искры и продолжать с такой же страстью и любопытством достигать своих целей и идти к своей мечте!
Читать полностью
Д
Даниил Селезнев
17.12.2016
Замечательный тренинг, где можно было узнать много нового и интересного. Полученные знания можно с легкостью использовать в реальной жизни.
Читать полностью
А
Анита Газизова
08.10.2016
Самое яркое впечатление - это наглядная метафора о жонглировании несколькими делами. Мы стояли в кругу и перебрасывали другу другу несколько мячиков одновременно. Это символизировало сложность выполнения нескольких дел сразу. Самыми полезными для меня стали техники SMARTER и матрица Эйзенхауэра. Мне понравился этот тренинг, он был очень полезным.
Читать полностью
П
Полина Павленко
08.10.2016
Я поучаствовала в отличном тренинге. Ребята очень приятные и активные. Я узнала много полезных и интересных методик по расстановку приоритетов в достижении главной цели. очень эффективные методики. Многими я уже пользуюсь и они мне действительно помогают! Интересно то, что мы не только сидели и разбирали теорию, а принимали участие в разных упражнениях. Спасибо большое за прекрасные субботы!
Читать полностью
М
М.А. Куракина
28.08.2016
Эти два дня были очень позитивными, полезными, интенсивными и весёлыми. Я узнала много нового, занимательного, познакомилась с интересными ребятами. Много важной информации, которая преподносилась в понятном направлении. Большое спасибо тренеру – Алексею, за такую кропотливую работу с нами!
Читать полностью
А
Анастасия Смирнова
28.08.2016
Мне очень понравилось. Попалась хорошая компания, очень информативный тренинг. Многое из него вынесла и буду применять. Спасибо.
Читать полностью
А
Анна Калачева
07.02.2016
Масса полезных приёмов по управлению временем, которые действительно работают. Тренинг затрагивает нечто большое, чем просто управление временем. И это один из главных критериев хороших тренингов. Очень понравилась визуализация. Жизни и процветания!
Читать полностью
А
Александра Заболоцкая
07.02.2016
Тренинг прошёл в доброжелательной атмосфере, я узнала много новых методик, познакомилась с новыми людьми и их мнениями, получилось развить свою компетентность и расширить круг общения.
Читать полностью
Контакты
Администратор
Адрес

Москва, Кутузовский проспект, 36,
стр. 3, подъезд 5, 2 этаж, офис 315

ст. МЦК Кутузовская
ст. м. Кутузовская
ст. м. Парк Победы

Время работы
Будние дни: с 09:00 до 20:00
Выходные и праздники: с 09:00 до 19:00
Как проехать
По Кутузовскому проспекту из центра
С Третьего Транспортного Кольца