ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ. Видеотренинг

Для взрослых

Онлайн

В любое время

40 видеоуроков, около 5 академ. часов

Этот интенсивный видеотренинг — пошаговый путеводитель для взрослой аудитории по основным правилам тайм-менеджмента.

New

-29%

13 900 ₽

до 01.01.27г.

9 900 ₽

Записаться

Отзывы

После оплаты вам будет предоставлен доступ к видеотренингу (платформа Геткурс)

Александр Козлов
Ведущий тренинга, бизнес-тренер, психолог-консультант

"Приветствую! Я Александр Козлов.
Скажите честно: сколько раз сегодня вы отвлеклись на уведомление? Сколько раз вы закончили день, чувствуя себя выжатым, но не смогли назвать ни одного реально достигнутого результата? Ваше время расходует кто-то другой, пока вы заняты чужими срочными делами?
Этот видеотренинг — это не лекция о планировании. Это возвращение контроля над вашей жизнью. Мы разберемся, куда утекает ваше время, внедрим методы, которые работают именно в вашей жизни, и навсегда избавимся от чувства вины за то, что ‘ничего не успеваю’. Давайте вернем вам ваше время!"

Программа тренинга

❖ Программа разбита на 40 видеоуроков, обеспечивающих идеальную усвояемость материала.
❖ Суммарный хронометраж контента — примерно 5 академических часов.

После оплаты вам будет предоставлен доступ к видеотренингу (платформа Геткурс). Доступ бессрочный.
Вы сможете проходить видеоуроки в комфортном для себя режиме.

Благодаря короткой форме уроков и встроенным интерактивным упражнениям вы можете легко встроить обучение в любой рабочий график, занимаясь в удобное для вас время без необходимости выделять целые дни. Мы отойдем от общих советов и погрузимся в проверенные практические методики, которые помогут вам не просто “успевать больше”, а делать правильные вещи в нужное время.

Тренинг научит вас идентифицировать настоящие приоритеты, побороть прокрастинацию и создать персональную устойчивую систему управления временем, которая будет работать на вас каждый день.

Этот тренинг для вас, если:

► Вы чувствуете постоянную перегруженность, хотя постоянно находитесь в работе.
► Вы часто откладываете важные, но сложные задачи.
► У вас есть цели, но вы не знаете, как встроить шаги по их достижению в ежедневный график.
► Вы часто отвлекаетесь и теряете концентрацию в течение дня.
► Вы хотите перестать работать по чужому расписанию и начать жить по собственным приоритетам.
► Вы уже пробовали разные техники, но не смогли закрепить результат.

По завершении видеотренинга вы сможете:

► Правильно ставить цели и составлять план по их достижению.
► Эффективно использовать Матрицу Эйзенхауэра для мгновенной приоритизации задач.
► Создать личную “систему сбора” задач, чтобы ничего не забывать и не держать в голове.
► Разработать стратегию борьбы с прокрастинацией и научитесь “съедать слона по кусочкам”.
► Настроить идеальный баланс между работой, личной жизнью и отдыхом, избегая выгорания.
► Графически анализировать свое время и устранять “поглотителей времени”.

Отличия от других тренингов по тайм-менеджменту
Наш подход базируется на интеграции, а не на наборе техник

Фокус на ПСИХОЛОГИИ,
а не только на инструментах.
Мы глубоко разбираем причины прокрастинации и сопротивления, а не просто учим пользоваться календарем.

Персональная настройка.
Мы не навязываем один метод.
Вы получите техники управления временем по разным системам, чтобы собрать свою идеальную систему.

Практические упражнения “Здесь и сейчас”.
В тренинге есть модули, где вы сразу применяете техники к своему реальному рабочему пространству и задачам.

Преимущества вебинара

Научность

Методика Профориентатор разработана научным советом Центра (профессора, доктора и кандидаты наук).

Комплексность

Комплексная программа (3 в 1).
Тест
Тренинг
Консультация

Современность

Тренинг постоянно улучшается. Каждый год мы добавляем новые современные методы.

Профессионализм

Консультанты – профессиональные психологи с многолетним стажем профориентационной работы с подростками.