ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

8-11 класс

Офлайн

18 мая
(1 занятие)

вс, 10:00 - 16:30

Навыковый тренинг для тех, кто чувствует себя неуверенно перед экзаменом.
На тренинге подростки освоят техники подготовки к экзамену и приемы управления собой в стрессовых ситуациях оценки знаний.

Льготным категориям предоставляется скидка 10%*
*Скидки не суммируются, а действует наибольшая
Льготные категории:
Ребенок из многодетной семьи
Ребенок с ОВЗ
Потеря кормильца
Ребенок сирота, воспитанник детского дома (при предоставлении соответствующего документа).

Чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в размере 2000 рублей или оплатить услугу полностью.

Отзывы

Людмила Ничепорук
Ведущая тренинга, психолог-консультант, разработчик развивающих программ

"Экзамены - эта часть учебной деятельности, которая вызывает стресс у учеников всех возрастов. Огромное количество сил и энергии затрачивается на подготовку и непосредственно на сдачу экзаменов. Например, подготовка к ЕГЭ/ОГЭ начинается чуть ли не за два года, и даже это не гарантирует высокий балл по результатам теста.
Чтобы успешно сдать экзамен, нужно не только отлично знать предмет, но и уметь сосредотачиваться, настраиваться на эффективную работу в ситуации стресса.
Участники тренинга "Психологическая подготовка к ЕГЭ/ОГЭ" узнают, как выбрать максимально эффективную стратегию подготовки к экзаменам ЕГЭ/ОГЭ и научатся владеть собой в сложных ситуациях тестирования".

Этот тренинг для вашего ребенка, если:

► Вы боитесь, что он не сдаст тест
► Он не показывает свои знания из-за стресса
► Он теряется на экзаменах
► У него много нагрузки, времени мало, не понятно, как разработать стратегию подготовки
► У него возникает эмоциональный ступор
► У него бывают нервные срывы на экзаменах
► Он не может правильно ранжировать сложность задач
► Он не может грамотно распределить свое время на экзамене и при подготовке к нему

В результате тренинга ваш ребенок:

► Повысит количество баллов, которые получит на экзамене
► Освоит психологические приемы управления стрессом
► Узнает эффективную стратегию подготовки к экзамену
► Освоит тактические приемы успешного прохождения теста
► Научится правильно распределять свое время при подготовке и сдаче экзамена
► Научится контролировать эмоции в стрессовой ситуации
► Освоит метод ранжирования задач по скорости и сложности выполнения
► Снизит тревожность по поводу прохождения экзаменов

Программа тренинга

Тренинг включает в себя 1 занятие длительностью 6,5 часов.
Во время тренинга обязательно делаются перерывы
на кофе-брейк и часовой перерыв на обед.
Обед оплачивается отдельно.

Нажмите, чтобы развернуть

Модуль 1 ✎ Что мешает сдать экзамен	Модуль 2 ✎ Проработка темы стресса и формирование понятия "стрессоустойчивый человек" ✎ Обучение навыкам борьбы со стрессом
Модуль 3 ✎ Проработка темы уверенности (поза - ситуация)	Модуль 4 ✎ Как организовать себя при подготовке к экзамену ✎ С чего начать изучение материала; мнемотехники, нюансы на экзамене, которые стоит учитывать

Запросить полную программу тренинга можно у специалиста Центра: ✆ +7(495) 252-07-30, +7(495) 988-19-33

Преимущества тренинга

На тренинге подростки получают глубокие представления, что делать со стрессом и откуда он берется.	Подростки психологически готовятся к прохождению тестов.	Тренинг дает конкретные алгоритмы управления стрессом, которые можно применять и в других сферах жизни.	Программа утверждена научным советом Центра (докторами и кандидатами психологических наук).
	Ведущие – профессиональные психологи-профконсультанты по работе с подростками.

Тренинг также проводится индивидуально (подробнее >>)

Продолжительность: 3 часа
Стоимость: 7500 руб.
В стоимость тренинга также входит 20-минутная консультация по телефону перед началом тренинга с родителями ребенка для формулирования точного запроса и ожиданий от результатов тренинга.
Время проведения индивидуально согласуется с тренером.
Запись по тел.: +7 (495) 252-0730, +7 (495) 988-1933

Преимущества вебинара

Научность

Методика Профориентатор разработана научным советом Центра (профессора, доктора и кандидаты наук).

Комплексность

Комплексная программа (3 в 1).
Тест
Тренинг
Консультация

Современность

Тренинг постоянно улучшается. Каждый год мы добавляем новые современные методы.

Профессионализм

Консультанты – профессиональные психологи с многолетним стажем профориентационной работы с подростками.

Психологическая подготовка к ЕГЭ / ОГЭ 13 марта

Тренинг-каникулы

Психологическая подготовка к ЕГЭ / ОГЭ 13 марта

Тренинг-каникулы

Отзывы

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Точное донесение полезной информации, дружественная обстановка, ценные и полезные советы, понятно и доходчиво.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Тренинг был очень полезным и увлекательным. Я узнал ту информацию, которую и планировал узнать. Преподаватель был очень внимателен ко всем участникам. В коллективе была дружная атмосфера, которая достаточно хорошо влияла на работоспособность учеников. Очень полезна была информация про стресс и выход из стрессовых ситуации.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Мне безумно понравилось взаимодействовать с ребятами, пришедшими на тренинг, так как мы были объединены общими усилиями и интересом к актуальной теме. Я смогла четко осознать, что стресс это не только негативная реакция. Стресс имеет много плюсов. Но нам еще показали и как бороться с негативными его сторонами.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Полезным на тренинге была информация о качествах, которые могут помочь справиться со стрессом; план выхода из стресса; понятие стресса, его плюсы и минусы. Самым ярким впечатлением от тренинга было ощущение того, что ты являешься частью коллектива.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Мне очень всё понравилось. Здорово, что все настроены очень позитивно и тренинг проходит в абсолютно дружественной обстановке. Тренинг помог мне справиться со страхом перед новым коллективом и общением с незнакомыми людьми. Были полезны советы по тому, как справиться со стрессом и как правильно распределять своё время. Интересно было узнать о способах восприятия и узнать, какой преобладает у меня. Психолог Лена очень понравилась. Большое спасибо.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Тренинг был очень полезным, всё, чему я научился, будет мной применено в жизни. Понятность подачи материала была на высшем уровне, всё было интересно и актуально. Постараюсь реализовать свои новые полученные знания в жизни.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Тренинг очень продуктивный, много новой и полезной информации, которая действительно пригодится для сдачи экзамена. Отличный коллектив и прекрасная работа психолога. Доступная информация. Я узнала, как бороться со стрессом и что нужно делать для того, чтобы сдать экзамен на "отлично". Прекрасные конкурсы и викторины. Но, мне кажется, лучше было бы уделить поменьше внимания теории по стрессу и дать больше практики.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Тренинг поможет тем, кто очень боится сдачи экзаменов. В дружелюбной атмосфере рассказывается о многих вещах, которые полезно знать любому человеку, не только тем, кто скоро сдает экзамен. Тренинг включает в себя не только теоретический материал, но и игровую, активную деятельность – перенапряжения не происходит. Так что, если у Вас есть свободное время и Вы боитесь сдавать экзамен, советую посетить этот тренинг. Кстати, психолог – чудесный.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Самым полезным, на мой взгляд, была практическая часть. Викторины, сценки и общение со всем коллективом. Мы узнали, как надо бороться со стрессом. В процессе общения узнали много нового о сверстниках – это помогло нам раскрепоститься. Также мне понравился наставник.

Читать полностью

#ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ / ОГЭ

Мне очень понравился этот тренинг. Он был довольно интересным, увлекательным и весёлым. Самое полезное для меня – нюансы подготовки к экзамену, как выучить тот или иной материал и как распределить важность дел в соответствии с твоим типом темперамента. Было весело придумывать сценки.

Читать полностью