Как помочь подростку справиться со стрессом на экзамене. Бесплатный вебинар

3 мин.

374

09.04.2026

29 апреля приглашаем родителей старшеклассников на Профлекторий онлайн. На вебинаре вы получите практические инструменты, чтобы поддержать вашего ребенка в период подготовки и непосредственно во время сдачи ОГЭ, ЕГЭ или других важных испытаний.

Приглашаем родителей подростков на Профлекторий онлайн

Как помочь подростку справиться со стрессом на экзамене

Когда: 29 апреля (среда), с 17:00 до 18:00 по мск
Где: онлайн

Александр Козлов
Ведущий вебинара, бизнес-тренер, психолог-консультант

В преддверии экзаменов каждый родитель хочет, чтобы его ребенок чувствовал себя уверенно и спокойно.

❖ Этот вебинар — ваш практический гид по эффективным стратегиям поддержки подростка в период подготовки и непосредственно во время ответственных испытаний.

Мы разберем:
✔ как снять излишнее напряжение,
✔ научить ребенка справляться с тревогой
✔ и помочь ему показать лучшие результаты.

Присоединяйтесь к мастер-классу "Как помочь подростку справиться со стрессом на экзамене"!

Результаты участия в вебинаре:

► Вы научитесь распознавать признаки стресса у ребенка и понимать его причины.
► Узнаете простые, но эффективные техники снижения тревожности для подростка.
► Сможете создать поддерживающую и мотивирующую атмосферу дома, которая поможет ребенку сосредоточиться на подготовке.
► Познакомитесь с инструментами саморегуляции и концентрации внимания.
► Узнаете, как выстроить конструктивный диалог с ребенком о его переживаниях и страхах.
► Поможете подростку сформировать позитивное отношение к экзаменам как к возможности проявить себя..