Online-заявка
+
ONLINE-ЗАЯВКА
  • Гарантируем Конфиденциальность

ico

Смотрите фотоотчет с ноябрьского тренинга "Управление стрессом"

08.11.2019
В начале ноября в нашем Центре прошел двухдневный тренинг-интенсив для подростков "Управление стрессом".
На программе участники осваивали техники, которые помогут им в будущем управлять своими состояниями и оставаться во внутреннем балансе в школьных стрессовых ситуациях.

Старшеклассники на практике осваивали следующие темы занятий:
Что такое стресс и что происходит с нами во время стресса
Как мобилизоваться, прийти в состояние активности и бодрости для эффективной деятельности и учебы
Как отдыхать и восстанавливать силы в состоянии перенапряжения
Как концентрировать внимание и противостоять панике
Как организовать свою жизнь в соответствии с балансом работы и отдыха


Выбрать новый тренинг и записаться можно здесь >>


Как проходил тренинг, смотрите в фотоотчете



Вернуться к списку новостей

ico

Подписка на дайджест новостей

Данный e-mail уже есть в базе рассылки!

Гарантируем Конфиденциальность