Осталось 1 место на "Школу без стресса"!

Приглашаем подростков на тренинг "Школа без стресса"

Даты проведения:
⏰ 15 и 22 октября, 2 занятия по воскресеньям с 11:00 до 15:30
Осталось 1 место! ЗАПИСАТЬСЯ >>

Стресс в школе могут вызывать самые различные причины – ограниченность времени, слишком много дел, проблемы в отношениях с преподавателями, экзамены и ситуации оценки в целом, трудности в освоении материал и другие. Под воздействием стресса мы погружаемся в различные неэффективные состояния, в которых трудно действовать успешно и принимать правильные решения.

На тренинге "Школа без стресса" старшеклассники смогут разобраться, что же такое стресс и как он на нас влияет. С помощью различных психологических техник, имеющих нейрофизиологическую основу, участники научатся управлять своими состояниями и оставаться во внутреннем балансе в школьных стрессовых ситуациях.

Темы занятий:
✔ Что такое стресс и что происходит с нами во время стресса
✔ Как мобилизоваться, прийти в состояние активности и бодрости для эффективной деятельности и учебы
✔ Как отдыхать и восстанавливать силы в состоянии перенапряжения
✔ Как концентрировать внимание и противостоять панике
✔ Как организовать свою жизнь в соответствии с балансом работы и отдыха

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ И ЗАПИСАТЬСЯ >>

Ждем вас в ЦТР "Гуманитарные технологии" по адресу:
г. Санкт-Петербург, м. Площадь Восстания, Греческий пр., 13 (угол Греческого пр., 13 и 5-й Советской, 3/13, напротив БКЗ Октябрьский).
Схема проезда


Кроме того, на нашем сайте вы можете пройти тест на профессию онлайн.